風邪を引いたり、環境が変わったりしておなかを壊した経験は誰にでもあるはず。お医者へ行くのが一番ですが、そうもいっていられない時もあります。今回はポーランド式、おなかを壊した時の対処法をまとめてみました！ ・スプーン1~2杯のコーヒーの粉（インスタントコーヒーではなくドリップ用のもの）を食べる ・ドロドロになるまで煮た白米を食べる ・亜麻の実（siemię lniane）を熱湯で茹でながらかきまぜてピューレのようにしたものを食べる ・ビターチョコレートを食べる（高カカオのものが良い） ・乾燥させた樫の木の皮(kora dębu)を煮出したものを飲む（薬局で錠剤も購入可能） ・炭(węgiel)を食べる（薬局で錠剤を購入可能） また、脱水症状を起こした時にはお水に砂糖と塩を溶かしたもの（割合は水1リットルに対し砂糖スプーン1杯、塩少々）やフルーツジュースにスプーン1杯の蜂蜜と塩少々を溶かしたものを飲むと良いそうです。水は必ずガスなしのもの(woda niegazowana)にしてください。 ちなみに「胃痛の時は気の抜けたコーラが効く」というのもポーランドではよく聞く話です。 関連記事 / Related posts: ポーランド式・風邪をひいたときの対処法 ポーランド式・咳対処法 ポーランド式・あいさつの仕方 ポーランドでしてはいけないこと ポーランド式・胃もたれ対処法
