ポーランドのスーパーに買い物にいっても、ポーランド語がわからないので何が何なのかさっぱりわからない、ということはありませんか？今回はどこの家庭にもある調味料をポーランド語でまとめてみました！香辛料やハーブについては“ポーランドの調味料 – 香辛料編”をご参照下さい！
| ポーランド語 | 読み方 | 意味 | 写真 |
| Sól | スル | 塩 |  |
| Cukier | ツキエル | 砂糖 |  |
| Ocet | オツェト | 酢 |  |
| Olej | オレイ | 油・サラダ油 |  |
| Oliwa z oliwek | オリヴァ・ズ・オリヴェク | オリーブオイル |  |
| Kostka rosołowa | コストカ・ロソウォヴァ | コンソメキューブ |  |
| Sos sojowy | ソス・ソヨヴィ | しょうゆ |  |
| Olej sezamowy | オレイ・セザモヴィ | ごま油 |  |
| Sos ostrygowy | ソス・オストリゴヴィ | オイスターソース |  |
| Pasta miso / Miso | パスタ・ミソ/ ミソ | 味噌 |  |
| Wino ryżowe / Sake | ヴィノ・リジョヴェ/ サケ | 日本酒（米酒） |  |
| Majonez | マヨネズ | マヨネーズ |  |
| Ketchup / Keczup | ケチュプ | ケチャップ |  |
| Musztarda | ムシュタルダ | マスタード |  |
| Chrzan | フシャン | ホースラディッシュ（西洋わさび） |  |
