Ryż imbirowy z ziarnami　ショウガの雑穀炊き込みご飯Ostatnio Japończycy coraz bardziej dbają o swoją dietę, m.in. o to, aby była bogata w minerały. Biały ryż, którego używają na co dzień to głównie węglowodany, dlatego coraz popularniejsze staje się dodawanie ziaren różnego rodzaju, aby cały posiłek był bardziej zbilansowany. Mimo, że kalendarzowa wiosna już się rozpoczęła, pogoda nadal nas nie rozpieszcza, dlatego polecamy Wam przygotowywać ryż do posiłków w ten sposób, bo oprócz tego że jest zdrowy – dzięki zawartości imbiru również rozgrzewa ciało.

źródło: japończyk_gotuje